Stor efterfrågan på Studenthälsans kurser

Stresshantering, medicinsk yoga, sömnskola samt studie- och tentaro är några av de kurser Studenthälsan erbjuder under hösten. Efterfrågan är stor och kurserna planeras efter de behov studenterna har.

- De är i regel i en fas i livet när de både vill och måste göra en massa. Studenterna har krav från sig själva, sin familj och universitetet att prestera och ska parallellt med att fixa studierna också bygga upp sitt liv i övrigt. Det finns också en schablonbild att leva upp till, att man ska vara väldigt aktiv som student. Allt sammantaget bygger säkert upp en stress bland många. Idag är det dessutom fokus på stress i hela samhället så det är naturligt att studenterna efterfrågar kurser inom det området, säger Jonas Blom.

Han är ny studentsocial kontaktperson på Studenthälsan. Det innebär att han är en länk mellan studenterna, universitetet, kommuner och andra myndigheter och organisationer.

På LiU vill han bland annat utveckla det förebyggande arbetet mot alkohol och droger.

- Nästan hälften av dagens unga vuxna studerar vid universitet eller högskola. Merparten av dem är i en ålder när alkoholintaget är som störst, därför är alkoholen en viktig fråga att jobba med. Det gäller även andra droger, vi vet att de förekommer bland studenter precis som i övriga samhället.

På Studenthälsan erbjuds enskild rådgivning i frågor som rör psykisk ohälsa men också datoriserade livsstilstester kring alkohol- och drogrelaterade frågor.

- De ger en direkt återkoppling på eventuella riskbeteenden, vad man bör tänka på och hur man kan gå vidare om man vill förändra sina vanor. Att till exempel fylla i ett alkoholvanetest kan i sig vara en tankeväckare som räcker långt, säger Jonas Blom.

Studenthälsan

Hälsotest inom stress, kost, alkohol, mental hälsa, motion och tobak

Eva Bergstedt 2011-10-04